Posted inEgészség
A magnézium hatása, hiánya és a legjobb forrásai
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely létfontosságú szerepet játszik a szervezet megfelelő működésében. Az idegrendszer, az…
Posted inÉletmód
Így támogathatod melegfront idején a szervezeted
A melegfront sokaknál okozhat kellemetlen tüneteket, például fejfájást, fáradtságot, alvászavarokat vagy akár szédülést is. A szervezetünk érzékenyen reagál…
Posted inEgészség Táplálkozás
Tudományos értelemben nem léteznek szuperélelmiszerek – mondja a Semmelweis Egyetem dietetikusa
Az utóbbi években egyre gyakrabban találkozhatunk a „szuperélelmiszer” kifejezéssel, amelyet olyan ételekre használnak, amelyek kiemelkedő egészségügyi előnyöket ígérnek.…
Posted inEgészség
Legismertebb gyógynövényünk, a kamilla hatása
A kamilla az egyik legismertebb és leggyakrabban használt gyógynövény a világon. Teaként, illóolajként, krémekben vagy inhalálásra is alkalmazható,…
Télen is veszélyes a dehidratáció
Bár a nyári melegben szinte magától értetődő a fokozott folyadékpótlás, télen hajlamosak vagyunk elfeledkezni róla. A hideg időben…
Posted inEgészség
Sóból is megárt a sok!
A só minden konyha alapvető összetevője, ám a túlzott fogyasztása komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Bár ízfokozó hatása miatt…
Posted inSzépség
Műköröm veszélyei: allergia és más problémák
A műköröm ma már szinte minden szépségszalon alapvető szolgáltatása, de vajon mennyire biztonságos? Bár gyönyörű és tartós megoldást…
Posted inÉletmód Táplálkozás
Ne dugd homokba a fejed, ismerd meg a strucchúst!
A strucchús egyre népszerűbb, mert ez a különleges, vörös húsfajta nemcsak ízében, hanem tápanyag-összetételében is kiemelkedő, ezért méltán…
Posted inÉletmód
Mandala: a szimbólum, ami összeköti a lelket a világegyetemmel
A mandalák szépsége, harmóniája és spirituális jelentése egyedülállóvá teszi őket, legyen szó meditációról, gyógyításról vagy egyszerűen csak a belső egyensúly megtalálásáról.
Posted inEgészség
Mennyire veszélyes a bárányhimlő terhesség alatt?
A várandósság során a bárányhimlő különös figyelmet igényel, hiszen a betegség komoly kockázatokat jelenthet mind az édesanyára, mind…