július 2025 - vitaminivilag.hu

Egészségesebb a barna cukor a fehérnél?

Ha a boltban egymás mellett látod a fehér kristálycukrot és a barnacukrot, szinte automatikusan azt gondolod, hogy a barna a jobb választás. Drágább, természetesebbnek tűnik, és sokan egészségesebbnek hiszik.

vitaminivilag 2025.07.29.

Egészség Szépség

Mire jó a körömvirág krém?

A körömvirág krém az egyik legnépszerűbb természetes bőrápoló, ami évszázadok óta ott lapul a házi patikákban. Nem véletlenül: a körömvirág hatóanyagai gyulladáscsökkentő, sebgyógyító és bőrnyugtató tulajdonságaikról ismertek.

vitaminivilag 2025.07.21.

Egészség Táplálkozás

Nyári gyümölcsök, amikkel feltöltheted a vitaminraktárad

Ha szeretnél természetes módon gondoskodni az egészségedről, a legjobb, amit tehetsz, hogy kihasználod a nyár kínálta lehetőségeket, és rendszeresen fogyasztod a szezon gyümölcseit – különösen azokat, melyek itthon, Magyarországon is megteremnek.

vitaminivilag 2025.07.20.

Életmód

A mozgásszegény életmód veszélyei: nemcsak a testet, a lelket is rombolja

A modern világ kényelme mögött gyakran komoly egészségügyi ár húzódik meg. Autóval megyünk mindenhova, ülve dolgozunk, képernyő előtt…

vitaminivilag 2025.07.12.

Szépség

Hegyen, vízen, levegőben – hogy ápold a hajad nyaralás közben

A hosszan tartó UV-sugárzás hatására a hajszálak kiszáradnak, elveszítik rugalmasságukat, és a hajszín is gyorsabban kifakul.

vitaminivilag 2025.07.08.

Egészség

Júliusi allergének: hogyan éld túl a nyár legnehezebb időszakát, ha allergiás vagy?

A fűfélék okozta pollencsapás lassan lecseng, a júliusi hónap új kihívásokat hoz: megérkeznek a gyomnövények, köztük a rettegett parlagfű.

vitaminivilag 2025.07.04.

Egészség

D‑vitamin hiány: miért veszélyes, mik a tünetei és hogyan előzheted meg?

A D‑vitamin hiány napjaink egyik leggyakoribb egészségügyi problémája, különösen a mérsékelt égövi országokban, ahol az őszi és téli…

vitaminivilag 2025.07.04.

Táplálkozás

Milyen eszközökre van szükség a fermentáláshoz?

Ha valaha is kacérkodtál a gondolattal, hogy saját kezűleg készíts fermentált finomságokat, akkor első lépésként érdemes megismerkedned azzal, milyen eszközökre van szükség.

vitaminivilag 2025.07.02.