Posted inEgészség
Mit mond a tudomány a C-vitamin és rákterápia kapcsolatáról?
A C-vitamin, vagy más néven aszkorbinsav sokunk polcán ott sorakozik a napi multivitamin mellett. Ha megfázunk, rögtön dupla…
Posted inEgészség
A legjobb vitaminok porckopás ellen – mit ajánlanak az ortopéd orvosok?
A modern megközelítés szerint a vitaminok és étrend-kiegészítők is komoly szerepet játszanak, különösen a megelőzés és a konzervatív kezelés részeként.
Posted inEgészség
A vízben oldódó vitaminok szerepe és természetes forrásaik
Ezek a vitaminok könnyen kiürülnek a szervezetből, fontos, hogy pótlásuk folyamatos legyen, a napi rutin része.
Posted inEgészség
Milyen okok állhatnak az állandó fülzúgás mögött?
A fülzúgás, csengés vagy sípolás – amit tinnitus néven is ismerünk – rengeteg ember életét teszi pokollá. Sokan csak átmenetileg tapasztalják, másoknak azonban állandó társává válik ez a zavaró hang.
Posted inEgészség
Beszéljünk a szívügyekről – és a koleszterin rendellenességekről!
A szív- és érrendszeri betegségek sokáig nem okoznak tünetet, mégis a vezető halálokok közé tartoznak világszerte. A magas koleszterinszint, a mozgáshiány, a helytelen táplálkozás és a tartós stressz mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a szívünk idő előtt hogy a szívünk idő előtt cserbenhagyjon minket.
Posted inEgészség
Hormonháztartás egyensúlya – milyen vitaminokra van szükséged?
Ha a hormonrendszered kiegyensúlyozottan működik, energikusabb vagy, jobban alszol, stabilabb a hangulatod és könnyebben veszed a hétköznapok kihívásait.
Posted inEgészség
Hogyan állítsd helyre a bélflórád antibiotikumos kezelés után?
Az antibiotikumos kezelés gyakran elkerülhetetlen, ha komolyabb fertőzéssel nézünk szembe, viszont kevesen gondolnak arra, milyen hatással van ez…
Posted inEgészség
Biotin hajra és körömre: mit tud valójában ez a szépségvitamin?
A látványos eredményekhez időre van szükség, de ha kitartó vagy, a biotin segíthet abban, hogy hajad és körmöd a legjobb formájukat hozhassák.
Posted inEgészség Táplálkozás
Immunrendszer erősítése természetes módszerekkel
Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan támogathatod a védekezőképességedet természetes úton. Végigvesszük a legfontosabb vitaminokat, immunerősítő ételeket, életmódbeli praktikákat, valamint a gyógynövények és probiotikumok szerepét is.
Posted inEgészség
Vörös fény terápia: mire jó és hogyan működik?
A vörös fény terápia pozitív hatásai nem elhanyagolhatók, különösen bőrproblémák és enyhébb fájdalmak esetén. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni: nem orvosi csodaszer.