Posted inEgészség
A vashiány pszichés tünetei
Ha gyakran érzed magad fáradtnak, levertek vagy szorongónak, előfordulhat, hogy a vas hiánya áll a háttérben.
Posted inÉletmód
Jön a tavaszi óraátállítás, ami évről évre próbára teszi a szervezetünket
Az óraátállítás minden évben kétszer megzavarja a szervezetünk természetes ritmusát – különösen tavasszal, amikor egy órával kevesebbet alhatunk.