Posted inEgészség
Multivitamin gyerekeknek – mikor van rá szükség?
Sokan kérdezik, mikor kell étrend-kiegészítőhöz nyúlni, mik a jelei a vitaminhiánynak, és mit érdemes figyelembe venni a választásnál.
Posted inEgészség
Mit mond a tudomány a C-vitamin és rákterápia kapcsolatáról?
A C-vitamin, vagy más néven aszkorbinsav sokunk polcán ott sorakozik a napi multivitamin mellett. Ha megfázunk, rögtön dupla…
Posted inEgészség
A legjobb vitaminok porckopás ellen – mit ajánlanak az ortopéd orvosok?
A modern megközelítés szerint a vitaminok és étrend-kiegészítők is komoly szerepet játszanak, különösen a megelőzés és a konzervatív kezelés részeként.
Posted inEgészség
A vízben oldódó vitaminok szerepe és természetes forrásaik
Ezek a vitaminok könnyen kiürülnek a szervezetből, fontos, hogy pótlásuk folyamatos legyen, a napi rutin része.
Posted inÉletmód
Vitaminok fáradtság ellen – hozd magad lendületbe!
Amikor nap mint nap úgy érzed, hogy semmi sem pörget fel igazán, könnyen lehet, hogy a háttérben vitaminhiány áll.
Posted inTáplálkozás
Vitaminok vegánoknak – mit és hogyan pótolj növényi étrend mellett?
A vegán étrend sok egészségügyi előnnyel jár, de fontos tudnod, hogy bizonyos vitaminok és ásványi anyagok hiányozhatnak belőle.
Posted inSzépség
Vitaminok a ráncok ellen
Ha odafigyelsz arra, mit viszel be a szervezetedbe és mit kensz a bőrödre, hosszú távon is élvezheted a feszes, ragyogó arcbőrt – természetesen.
Ne hagyd, hogy legyőzzön a tavaszi fáradtság!
Ahogy a természet lassan magához tér a tél után, sokan éppen az ellenkezőjét tapasztalják: levertség, kimerültség, koncentrációhiány és általános energiahiány nehezíti a mindennapokat.
Posted inEgészség Táplálkozás
A rukkola hatása egészségünkre
A rukkola egy rendkívül tápláló levélzöldség. Amikor beilleszted az étrendedbe, fontos vitaminokkal és ásványi anyagokkal látod el a szervezetedet.
Posted inEgészség
C-vitaminban gazdag ételek, amit a gyerekek imádni fognak
A helyes táplálkozás elengedhetetlen a gyermekek egészséges fejlődéséhez, és a C-vitamin fontos szerepet játszik ebben. Az immunrendszer erősítése…