Posted inEgészség
Vitamin sportolóknak – mire van igazán szükséged?
Ha szeretnéd kihozni magadból a maximumot, és nem akarsz feleslegesen kísérletezni a táplálékkiegészítőkkel, akkor ez a cikk a barátod.
Posted inEgészség
A lepedékes nyelv okai, kezelése és megelőzése
Nem csak a szájban keresendő a lepedékes nyelv oka, hiszen a probléma hátterében gyakran a szervezet más részein zajló folyamatok állnak.
Posted inEgészség
A kollagén hatása a bőrre és ízületekre
Tudtad, hogy a kollagén nemcsak a bőröd megjelenésére, hanem az ízületeid működésére is jelentős hatással van?
Posted inEgészség
Milyen tüneteket okozhat a magnézium túladagolás?
Különösen akkor fontos mindezt tudni, ha magnéziumtartalmú étrend-kiegészítőt szedsz, vagy valamilyen egészségügyi probléma miatt pótlásra van szükséged.
Posted inTáplálkozás
Ezek az ételek segítenek a koleszterinszint csökkentésében
Az egészséges táplálkozás nemcsak a jó közérzethez, hanem a szív- és érrendszer egészségéhez is kulcsfontosságú.
Posted inSzépség
A legjobb vitaminok hajhullás ellen – mit érdemes szedni?
Senki se szereti a hajat kiszedni a lefolyóból, de a hajhullásban nem ez a legbosszantóbb.
Posted inEgészség
Miért fontos a napfény az egészséged szempontjából?
A Nap nemcsak melegít és világít, de feltölt energiával, javítja a hangulatod, támogatja az immunrendszered, sőt, még a csontjaidat is megerősíti.
Posted inEgészség
Veszélyes lehet az E-vitamin túladagolása?
Fontos tudni, hogy az E-vitamin – mivel zsírban oldódik – képes a szervezetben felhalmozódni, így a túlzott bevitel nem ürül ki könnyedén.
Posted inEgészség
Mit mond a tudomány a C-vitamin és rákterápia kapcsolatáról?
A C-vitamin, vagy más néven aszkorbinsav sokunk polcán ott sorakozik a napi multivitamin mellett. Ha megfázunk, rögtön dupla…
Posted inEgészség
A legjobb vitaminok porckopás ellen – mit ajánlanak az ortopéd orvosok?
A modern megközelítés szerint a vitaminok és étrend-kiegészítők is komoly szerepet játszanak, különösen a megelőzés és a konzervatív kezelés részeként.