Pollennaptár: hogyan készülj fel az allergiaszezonra?
A pollennaptár segíthet előre felkészülni a allergiaszezon legrosszabb időszakaira.
Ne hagyd, hogy legyőzzön a tavaszi fáradtság!
Ahogy a természet lassan magához tér a tél után, sokan éppen az ellenkezőjét tapasztalják: levertség, kimerültség, koncentrációhiány és általános energiahiány nehezíti a mindennapokat.
Posted inEgészség Kiemelt Táplálkozás
Top 5 mikrozöld, amit mindenkinek érdemes kipróbálni
Ha szeretnéd felfedezni a mikrozöldek világát, ezek az ajánlott fajták segítenek a sikeres kezdésben. Ne habozz, és próbáld ki őket a konyhádban, hogy frissebbé és egészségesebbé tehesd ételeidet!
Ez történik a szervezeteddel, ha eltalál Ámor nyila
Amikor szerelmes vagy, a szervezetedben valóságos biokémiai tűzijáték indul be. E hormonális és idegrendszeri folyamatok nemcsak a boldogságérzetedért felelősek, hanem fizikai reakciókat is előidéznek.
A C-vitamin hatásai
A C-vitamin segít az immunrendszer erősítésében, a bőr egészségének megőrzésében és a sejtek oxidációs stresszel szembeni védelmében.