Posted inEgészség
Cink, az elfelejtett ásványi anyag
A cink egy olyan ásványi anyag, amely gyakran háttérbe szorul dietetikai beszélgetések során, pedig elengedhetetlen szerepet játszik az…
Posted inSzépség
Illóolajok és aromaterápia – Hogyan segíthet a stressz kezelésében?
Az illóolajok és az aromaterápia régóta használt módszerek a stressz csökkentésére és a mentális jólét javítására. Amikor fáradtnak…
Posted inÉletmód
Memória és szellemi erőnlét
A memória és a szellemi erőnlét elengedhetetlen elemei az életminőségednek. Ezek a képességek nemcsak a napi feladatok elvégzésében segítenek, de hozzájárulnak a tanulásodhoz és a problémamegoldó képességedhez is.